はっぴーらいふままーずin75＼(^o^)／

4日目です！
朝ごはん


☆白米
☆うめびしお
☆ドレッシング
☆卵焼き
☆ブロッコリー
☆牛乳
☆じゃがいもの味噌汁
☆アスパラ炒め



昼ごはん


☆白米
☆ソーキ汁
☆とーふちゃんぷるー
☆トマトサラダ
☆オレンジ

トマト苦手なのでサラダ食べれなかった(*_*)



おやつ


☆牛乳
☆蒸しパン

牛乳苦手(T-T)
ジョアがよかったなぁ(T-T)


夜ごはん


☆白米
☆小松菜？の味噌汁
☆かぼちゃの煮物
☆にがなのシーチキン和え
☆さわら？豆添え


魚はソースに柑橘系が入ってておいしかったです！


ごちそうさまでしたー！